うちスタ 〜 おうちのようなスタジオ 〜

クラス

プレ

未就学児さんが、まずは体を動かす事を楽しむクラスです✨
全身運動、リズムトレーニング、カラフルなブロックやボールを使ったり、遊び感覚のレッスン。

迷路やシール遊びをすることもあります。
バレエのみならず、運動機能向上につながります!

J1

未就学児さん〜年齢制限なし。
だいたい中学生くらいまでにやりたいストレッチ、トレーニング、リズムトレーニング、簡単なポジションなど、簡単なバレエの動きを行っています。
年長さん達✨ とっても楽しそうにレッスンしています❗️

J1+

バレエにはもちろん、普段の生活の運動機能を向上するためのトレーニングを行います。
体幹トレーニング、美しい姿勢作り、1分交代で簡単色々なトレーニングをするサーキットトレーニングを行ったり、
日により内容が変わります。
J1は幼児、小学生たちのお子様向け、
J1+は中高生、大人向けです。

J2

おおよそ小学生低学年の基礎クラスです。
バーレッスンを丁寧にゆっくり学びます。
プリエ、タンジュ、、などバレエ用語にも触れ、バレエをしっかり学ぶと同時に、お友達とペアストレッチや、マット運動、リズムレッスンなども行い、身体を動かす喜びを感じながらのレッスンです。

小学生高学年の方や、中高生が基礎をゆっくり確認しに参加もしています✨

ブリッジや、側転、ロンダードなども楽しく行っています✨サポートもしっかり行い、その子のペースに合わせます。ゴールデンエイジの時期にやっておきたい運動、トレーニングもレッスンの中でたまに行います。

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うちスタ ~おうちのようなスタジオ~
〒661-0976 兵庫県県尼崎市潮江3丁目6-1 はいつK&H-101
TEL 090-6676-6462(かずもと) 
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